Susisiekime
Svorio valdymas prasideda nuo atviro pokalbio apie jūsų kasdienybę. Esu čia, kad padėčiau rasti naują ritmą.
Vieta: Virtuali konsultacija / Vilnius / Klaipėda
Jūsų situacija
Tiesioginis kontaktas
Būstinė
Klaipėdos g. 12,
LT-91200 Klaipėda,
Lietuva
Darbo laikas
I-V: 09:00 - 18:00
Savaitgaliais ilsėkimės ir judėkime kartu.
„Kiekviena žinutė yra svarbi. Atsakau asmeniškai per 48 darbo valandas.“
Daugiau nei ryšys
Jei nesate pasiruošę tiesioginei konsultacijai, prisijunkite prie mūsų bendruomenės. Čia dalinuosi įžvalgomis apie ritmo įtaką savijautai be griežtų apribojimų.
Ieškote atsakymų dabar?
Dažniausiai užduodami klausimai
Mano priėjimas fokusuojasi ne į gramų skaičiavimą ar griežtus „galima/negalima“ sąrašus, o į pasirinkimo įpročius. Mes kartu analizuojame jūsų paros ritmą ir ieškome vietų, kur maistas tampa atsaku į stresą ar nuovargį. Tikslas — ilgalaikis pokytis, o ne trumpalaikis apribojimas.
Pirminė pažintinė sesija trunka apie 60 minučių. Jos metu aptariame jūsų dabartinius iššūkius, miego kokybę ir gyvenimo tempą. Vėlesnių susitikimų trukmė derinama individualiai, atsižvelgiant į pokyčių intensyvumą.
Neradote ko ieškojote?
Rašykite tiesiai man